PERSONAL DIET

A melhor aula de Nutrição é no supermercado, na feira e nas lojas de produtos naturais.

Primeiramente, há uma consulta para avaliação dos seus objetivos e hábitos de compras. Depois, há o encontro no local no qual você costuma realizar suas compras ou em algum local sugerido pela nutricionista da RR Nutri, onde lhe serão dadas dicas das melhores e piores escolhas alimentares, bem como orientação para interpretação de rótulos nutricionais, objetivando sempre alternativas mais viáveis e saudáveis para o seu dia-a-dia.

Orientações : escolha dos alimentos, equivalência e susbtituição dos alimentos, análise de informações nutricionais (rótulos) e demistificação de crenças populares.